Адрес: г. Москва, 1-й Автозаводский проезд 4, 5 этаж
Ежедневно: с 10:00 до 21:00

Диагностика депрессии

Рассмотрим обзорно, какие виды депрессий существуют, их основные признаки, как определить уровень этих состояний у себя. В статье мы привели тест, ответив на вопросы, вы сможете интерпретировать полученные данные.

Отношения психолога и клиента

В большинстве случаев клиенты сами знают ответы на те вопросы, которые обсуждают с психологом. Задача психолога – это показать клиенту то, как он попал в эту ситуацию, как относится к этому выбору и производит ли какие-то манипуляции для достижения запрашиваемого результата.

Тип половой конституции

Тип половой конституции закладывается при рождении. Если мы отмечаем, что изначально был констатирован один тип половой конституции, а затем человек демонстрирует совершенно другое, не свойственное этому типу поведение, не лишним будет задуматься и обратиться к врачам для прохождения диагностики на гормональный статус.

Маркеры созависимости и контрзависимости

В психологии существует два противоположных понятия: созависимость и контрзависимость. Один будет казаться слабым и беспомощным человеком. Все ему будут стремиться помогать. И тут очень легко попасть в сети личности, которая попросту будет манипулировать вами. А что же с противоположностью? Сильный, уверенный с виду человек. Не терпящий вторжений в его психологические границы. Ему вполне комфортно находиться одному. И вот он тоже не ангел. Он будет винить других и обстоятельства в своих неудачах.

Преодоление трудностей

К помощи психолога обращаются те, кто переживает горе - потери или расставания с близким человеком. Таким клиентам можно помочь пройти все его этапы, чтобы в результате у человека остались лишь счастливые воспоминания о днях, которые он прожил. А еще психологу приходится работать с клиентами, ожидания которых не были оправданы. Например, человек делал все, чтобы получить повышение в должности. Сил было затрачено много, а результат оказался нулевым. Как быть?

Сложности в отношениях

Сложности в межличностных отношениях по большей части лежат в области отсутствия навыка или желания договариваться. Определить сложность отношений не достаточно. Важно понять истоки проблемы и быть готовым к труду, который даст возможность их изменить. Помощь семейного психолога может быть весьма кстати.

Поиск себя

Кто я? Чего хочу добиться в жизни? Почему покупка новой машины не приносит той радости, о которой мечтал, когда прикладывал усилия для достижения цели? Возможно, что было затрачено больше сил. Возможно, не можете принять свои достижения. Возможно, что сравниваете свои успехи с успехами другого человека. Помощь психолога - это тот спасательный круг, который поможет принять себя и «присвоить» свои успехи, а не навязанными кем-то убеждения.

Почему мы испытываем агрессию?

Агрессивное поведение помогает нам выжить в критических ситуациях. Познавая мир, ребенок в какой-то из ситуаций может повести себя агрессивно. Как на это отреагирует мама? Объяснит она ребенку, что тот злится?

Психотерапия

Что такое психотерапия, чем она отличается от психологического консультирования? На этот вопрос постараемся ответить в этой статье. Также рассмотрим, в чем заключается помощь психотерапевта.

Панические атаки

Если несколько раз в месяц вас посещают мысли, которые вызывают страх, при этом тело начинает реагировать - вас «кидает» в жар или холод - можно говорить о том, что вы испытываете состояние панической атаки. Избыток адреналина, который начинает накапливаться в организме, может стать губительным для человека. Что делать? Давайте найдем причины ваших страхов.

Диагностика и эксперимент в психологическом консультировании

Понимание того, как строится диагностика и проходит эксперимент, расширит осознанность клиента. В статье мы рассмотрим, как работает психолог.

Эмоционально зависимые отношения

Зависимый человек будет перекладывать ответственность за всё, происходящее в жизни, на другого. Но есть и такая крайность, как стремление взвалить чрезмерную ответственность на себя. В здоровых отношениях каждый сам отвечает за свое состояние и потребности. Хотите понять, выстраиваете ли вы зависимые отношения в семье, с друзьями, на работе? Или у вас близкие отношения? Читайте статью.

Объясните мне, как научиться расслабляться, но при этом учтите, что у меня ни на что нет времени

Рекомендации, как можно помочь себе, вы прочтете в статье. Если же считаете, что вам нужна помощь психолога, пишите мне.

Динамическая концепция личности

Статья написана по материалам доклада президента Московского гештальт института Д. Хломова. Рассмотрим основные положения этой модели.

Истероид

Кому повезло общаться с людьми, склонными к истерическому типу личности, знают, что это очень яркие и эмоциональные люди. И как же трудно, порой, с ними разговаривать! Ведь они живут эмоциями, и ждут таких же ярких реакций от вас.

Эмоциональная зависимость

Семейные пары, обратившиеся за помощью к психологу, говорят о нарушении партнером личных границ - с одной стороны, вторая половина, наоборот, может жаловаться на недостаток внимания. Всё это происходит от того, что один из пары не чувствует психологических границ другого человека и постоянно их нарушает.

Зависимый ли Вы человек?

Когда человек отказывается от привычного способа слива напряжения, оно непременно будет нарастать. Психолог поможет найти альтернативные варианты нейтрализации напряжения. Главное, чтобы сам человек был намерен расстаться со своей зависимостью.

Для чего нужен психолог, каковы его задачи и принципы работы?

Психолог – это специалист, который способен обеспечить новый взгляд на ситуацию, о которой говорит клиент. Это помогает в ней разобраться, исследовать себя.

Как научиться говорить прямо?

В каких ситуация лучше промолчать, а когда имеет смысл озвучивать свои потребности напрямую? Давайте определимся, во первых, зачем вы хотите общаться? А теперь представим, что человеку тема беседы не интересна? Что тогда? Нарушить его границы или попробовать договориться?

Я злюсь!

Если вы постоянно нарушаете личные психологические границы человека, например, слишком близко стоите, слишком громко говорите или, быть может, хотите кому-то помочь, но при этом навязываете свое, единственно правильное мнение, будьте готовы, что в вашу сторону рано или поздно "полетит" шквал негативных эмоций.

Обсессивные и компульсивные личности

Для обсессивных личностей ценность представляют мыслительные процессы и познавательные способности. Они будут успешными в тех сферах деятельности, где требуется скрупулёзное выполнение задач.