Статьи по психологии

Типы характера человека

В психологии существует достаточно большое количество классификаций характерологических особенностей личности. В этой статье я буду опираться, в основном, на исследования психолога Нэнси Мак-Вильямса. Речь идет о психологической норме.

Что нам дает понимание того, какой тип характера у нас или у наших близких? В первую очередь осознавание того, что каждый из нас обладает уникальными особенностями, которые можно в какой-то мере систематизировать, обобщить и описать. Отталкиваясь от этих особенностей, мы можем строить как взаимодействие с другими людьми, так и лучше понимать себя. Приглашаю Вас в это путешествие.

Шизоидный тип личности

Основная психологическая защита, которую использует человек, – уход. Речь идет о некоторой отстранённости от контактов с другими людьми, предпочитают выстраивать дистанцию при общении, редко подпускают близко к себе.

Если заглянуть в детство человека с шизоидным типом характера, то, вероятнее всего, его родители окружали ребенка чрезмерной заботой, контролировали, практически, каждый шаг. Это может быть обусловлено, например, тревожностью самих родителей, или их неопытностью в воспитании детей.

Будучи взрослым, такой ребенок выберет скорее расстаться с другим человеком, так как в этом случае присутствует страх поглощения себя другим. Разумеется, сам человек этого может не осознавать и не задумываться об этом, а сталкиваться уже с внутренним желанием поступить именно так, ощущает эмоции, которые сопровождают этот процесс.

Такие люди, как правило, выбирает мир вокруг себя, вместо контактов с другими. С самого раннего детства такой ребенок развивает фантазию, рисует, является творческим человеком, часто проводит время в одиночестве, не тяготеет к другим людям. Шизоид боится заинтересованности других людей в нем, избегает близости и привязанности, так как потеряет автономию. Часто не признает своего голода в тепле, привязанности, тесном контакте с другими (потребностей) и агрессии – живет так, как будто ему нужен только он и все.

Жизнь таких людей перекошена в сторону аутентичности, уникальности, индивидуализма, креативности. Он глубоко не удовлетворен тем, что касается потребностей в отношениях, не признается себе в этом. Человек испытывает сильную тревогу. Чем более «поглощающей» была мать, тем сильнее тревога у ребенка, а в последствии и у взрослого человека. Под поглощением в данном случае я имею ввиду родителя, который не способен отличать свои потребности и желания от таковых у ребенка. Например, мама кричит из окна ребенку, чтобы тот одел шапку, так как ей холодно. Она при этом да, искренне о нем заботится, но не способна отличить свои чувства и чувства другого человека – ребенок воспринимается как продолжение себя.

Чем больше шизоид чувствует потребность в близости, тем он больше отдаляется, так как боится своих потребностей, не признается себе и другим в них. Как следствие, поведение взрослого, когда надо уже сближаться с другими, становится затруднительным; человек «отползает»; он сам не понимает, что с ним происходит; боится угрозы быть поглощенным другим человеком.

Этих людей нельзя назвать в полной мере социопатами, которые «боятся» общества, но тенденция к этим состояниям отмечается. Если обратиться к психологии зависимостей, то шизоиды скорее контрзависимы, так как стремятся отдалиться от другого человека, который пытается к ним приблизиться, сформировать тесный эмоциональный и коммуникативный контакт.

Психолог, при работе с шизоидами, работает в режиме честности, что дает этим людям возможность доверять другому человеку. Далее, постепенно, можно начать исследовать тревогу и уже потом говорить об отношениях с другими людьми. В рамках психологической сессии можно экспериментировать с дистанциями общения, исследовать с психологом, насколько комфортно при этом самому человеку в этих взаимодействиях. При работе шизоида с психологом, он впервые чувствует право на свои психологические границы. Постепенно они будут более гибко взаимодействовать с другими людьми.

Также важно отметить, что у шизоидов возможна травма «брошенности», или того, что их когда-то отвергли. Такие люди могут чувствовать ограниченность своей личности, что они никому не нужны. Развивается конфликт между потребностью в другом человеке и страхом быть поглощенным им.

Как правило, у шизоидов тревожная или нарциссическая мама. Во втором случае, такая мама воспринимает ребенка как продолжение самой себя. Например, отправляет ребенка учиться музыке, так как сама мечтала этим заниматься, но по каким-то причинам не смогла это реализовать. Сами потребности и возможности ребенка в данном случае не учитываются.

В целом, при характеристике шизоидов, можно говорить об интравертированности. Психика такого человека сверхчувствительна, поэтому чтобы не испытывать боль, они уходят в себя, не открываются миру, однако чувствуют в этом колоссальную потребность.

Параноидальный тип личности

Базовая психологическая защита – проекция – это когда человек видит в других собственные черты, которые не принимает, либо хотел бы видеть. Ребенок, который рос в критичной и требовательной семье, где много жестокости, не имеет возможности проявлять свои чувства в полной мере. В семье не принято проявлять чувства, которые в его семье считаются негативными. Например, в семье считается, что нельзя лениться. Ребенок, игнорируя свою усталость, может перенапрягаться. Бывает так, что родители наделяют чувства «магической силой», говоря примерно следующее: «Вот ты вчера не помог другу сделать рисунок, а он сегодня получил из-за тебя двойку! Подобные переживания запрещены, и ребенок считывает сообщение о том, что так чувствовать разрушительно для мира вокруг него. При этом личность помещает в другого человека свои переживания, так как эти чувства в себе не выносит, и как следствие, проецирует в мир. Это в последствии может привести к паранойи, когда мир обладает тем, что человек не может в себе принять, от этого появляется ощущение враждебности, подозрительности мира.

Такие люди становятся подозрительными, настороженными по отношению к другим людям. Например, мама проецирует свою злость к своему отцу на партнера дочери, говоря ей о том, что он «отберет у тебя недвижимость», если ты будешь не внимательна. Еще один пример. Если в семье запрещаются нежные чувства к детям своего пола, то в жесткой среде это маркируется как что-то ненормальное, что в последствии может привести к гомофобии. В данном случае человек отрицает и подавляет в себе импульсы в сторону человека своего пола, а видя открытое проявление чего-то подобного в других, яро преследует, фактически, желая уничтожить их в этом человека, а по факту в самом себе.

Задача работы с психологом является необходимость осознать проекцию – то, что он чувствует, это, на самом деле, является частью тебя самого. Например, чрезмерная ревность мужа жены к своему другу может быть обусловлена желанием общаться с другом, в том числе эмоционально. Но это не может быть признано этим мужчиной, тогда оно проективно перекладывается на жену, и ей сообщается о том, что «это ты хочешь моего друга».

На психологической сессии очень важно понять, как я строю свои отношения с неприемлемыми для меня чувствами и переживаниями. Осознание этих особенностей позволит выходить на прямое взаимодействие с самим собой и другими.

Депрессивный тип личности

Основная психологическая защита – это интроекция, когда личность говорит лозунгами, усвоенными когда-то от других людей, но не всегда соответствующих его личным убеждениям, что сам до конца не осознает.

Ребенок, который имеет тенденцию к тому, чтобы стать депрессивным в будущем, пережил в раннем детстве неадекватную потерю, что-то глобальное с сильными переживаниями по этому поводу. Например, на его глазах умер кто-то из родителей. Чтобы пережить неадекватную потерю, ребенок выбирает лучше чувствовать себя виноватым, чем чувствовать себя бессильным. Он считает, что, если будет виноват в том, что произошло, у него сохранится иллюзия контроля над ситуацией. Чтобы взять на себя вину, нужно забрать себе отрицательные качества другого человека, а этого человека идеализировать. Например, «папа такой хороший и ушел, потому, что я такой плохой и вот не слушался». Человек чувствует себя греховным, не достаточно умным, невнимательным и так далее. Он берет негативные черты от других людей и приписывает их себе. Такая личность испытывает сложности с прямым выражением гнева, так как если его выразишь, то нужно переживать это, а это не переносимо.

Такие люди «очень правильные». Имеет место быть излишнее «самокопание», обвинение себя во всем, что угодно. Такие люди боятся быть плохими и для себя самих, и для других. Этот аспект может быть усилен чрезмерной религиозностью, когда личность еще больше акцентируется на своей «не святости». В контакте они этичные, добрые, но «не живые». В связи с тем, что проявление агрессии не допустимо, они будут подстраиваться под других, стараться нравиться. Скорее соврут, чем признаются, что они такие. Например, классическая модель, когда девушка говорит молодому человеку, который приглашает ее на свидание, что ее «мама не пустит», вместо того, чтобы сказать о том, что сама этого не хочет.

Классическая депрессивная динамика – оставаться в отношениях до конца, так как считают, что «я изменюсь» и ситуация поменяется. Это происходит из-за раннего травматичного опыта потери. Например, человек считает, что если он будет агрессивным, или «не таким», то его бросят, от него отвернутся значимые люди.

Маниакальный тип

Мания, как противоположность депрессии. У них все хорошо, но мир не может быть абсолютно положительным всегда. Такой человек сохраняет свое состояние через отрицание происходящего и своих ощущений. В детстве в их жизни произошло что-то такое, что можно только отрицать, так как иначе не пережить. «У меня все хорошо, по-другому просто не бывает!». Чтобы всегда находиться в хорошем настроении, надо много отрицать и не замечать вокруг себя, приходится «видеть мир в розовых очках».

Задача психолога – научить его прикасаться к переживаниям, которые он отрицает, замечая негативную сторону жизни, так как она существует. Чтобы с этим справиться, нужно это признать. Получим опыт, как с этим быть в будущем. Например, во время психологической сессии психолог постепенно выводит клиента на озвучивание всего того, что маскируется под позитив, таковым не являясь. Это не приятно, но позволяет выйти на прямой контакт с этими событиями, способность ими управлять, а не «прятать голову в песок».

Маниакальный — один из самых суицидальных характеров. Человек может терпеть очень долго, делать вид для себя и других, что все хорошо в его жизни, но в какой-то момент внутренний психологический конфликт между тем, как он себя ведет и как на самом деле чувствует, может привести к эмоциональному срыву.

Абсессивно-компульсивный характер

Под абсессией понимаются навязчивые мысли, а под компульсиями – навязчивые действия. Это выглядит как излишнее беспокойство по различным поводам. В качестве примера можно привести людей, которые очень скрупулёзно относятся к уборке квартиры, «вылизывают» все и не один раз. Такие люди не переносят паузу в разговоре, так как в такие моменты тревога очень велика. Человек ее не переносит, переключается на навязчивые мысли, надо что-то говорить или надо что-то делать, причем срочно. Психолог, работая с таким клиентом, помогает ему удерживаться в паузах, чувствовать в эти моменты себя, не пытаться убежать от этих переживаний. Это снижает уровень тревожности, человек становится более естественным и расслабленным.

Ребенок растет в семье, когда от него требует того, кем он не является, например, взрослее, чем он есть. Со стороны родителей присутствует слишком навязчивый контроль ребенка практически во всем. Большинство своих переживаний личность воспринимает как то, чего быть не должно. Человек это чувствует, но как-бы отвлекается от них. Например, «радуя себя в магазине очередной покупкой». Из любого стремления человек пытается сделать что-то полезное, например, если спеть песню, то только на отлично. Задача психолога – вернуть клиента в момент, когда начинается навязчивость. Важно понять, что за чувство запускает навязчивое ощущение абсессии или компульсии. Человек выбирает излишне убираться, вместо того, чтобы, например, что-то чувствовать.

Задача психолога при работе с подобными клиентами — ответить на вопрос о том, как и когда они переключается в режим суетливости, и вместо чего это происходит. Например, клиентка на сессии рассказывает о том, что ее любимое занятие, когда она напряжена, тереть плиту целый день. Как выясняется во время сессии, она в такие моменты не осознает, что такие действия уводят ее от переживания разрыва с молодым человеком.

Истерический тип личности

Характеризуется тем, что можно констатировать внутреннее сильное невыносимое переживание, личность его подавляет, исключая с этим контакт. Но, при подобном подавлении, тело имеет симптомы напряженности. Чаще этот тип личности встречается у женщин. В основе этого характера лежит очень «голодная и очень чувствительная» девочка. Если говорить про ее родителей, то, вероятнее всего, неадекватная мама живет с нарциссическим отцом. Мама не может почувствовать потребности ребенка в полной мере, так как занята собой, в связи с этим дочка обращается к папе. Девочка получит помощь, если она будет продолжением нарциссического отца. Это выглядит, как то, что «я тебе помогу, если ты будешь мной восхищаться» транслирует отец дочери. Разумеется, сам взрослый этого не осознает, но с его стороны посылом для ребенка будет идеализация своего образа в глазах девочки. Когда такая девочка взрослеет, она становится очень демонстративной. То, за счет чего они могут быть успешными, – это присоединиться к успешному мужчине, которого надо соблазнить. Она ведет себя так, что соблазняет, но секса по факту не хочет. Строит отношения через соблазнение, так как считает, что ей больше нечего предложить другому человеку.

Также можно говорить о факте регрессии, когда девочка начинает «ныть, быть маленькой, тогда ее папа пожалеет». Эта модель поведения распространяется на тех, с кем такая личность строит любые отношения, сама, не осознавая, что делает. Такая личность живет в дефиците внимания, так как чтобы донести что-то до своих родителей, ей нужно преувеличивать свои послания, чтобы ее услышали. Отсюда театральность проявлений поведения и реакций.

Задача психолога – создать полную непротиворечивую историю жизни, найти что было в жизни клиента, что повлияло на такое поведение и определило такие реакции. Такие люди сами могут страдать от подобного поведения, однако, не знают, как вести себя иначе. Работа в рамках психологической сессии возвращает клиенту чувствительность к себе и другим.

Описанные выше типы характера не являются приговором, осознавание личностью своих индивидуальных особенностей позволит выйти
на контакт с самим собой и встретиться с другими.

Публикации по теме

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»